ボウリングのスイングは上半身のバネが大切

「振り子イメージ」を活用してボウリングの上達を図りましょう。

腕のスイングのことを振り子イメージと呼び、ボールを転がすためのテクニックになります。

ボールのスピードアップ・コントロールともに、振り子イメージを意識することが重要なのです。

ボウリング初心者の場合、力任せにボールを投げがちです。 しかしこれではボールを遠くまで運ぶことはできません。

これはボールを使用するすべてのスポーツに共通しますが、ボールに目一杯力を入れる投げ方ではだめです。
気持ちを柔軟にして、振り子イメージで腕をスイングして投げることがポイントです。

振り子のイメージでは、ボールをおもりに見立てて転がします。
ボールに重さを感じたら、腕のスイングに気を配りながら転がしましょう。

スイングのときは、上半身のバネを使うことが大切です。
腕だけで投げるのではなく、肩を使うのが振り子イメージの基本です。

スピードとコントロールを両立させるためには、振り子のようなスイングを確立することが大切です。
振りかぶる角度については、実践を積み重ねないと把握できません。

何度も反復練習をし、失敗を繰り返しながら模索していきます。

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