]]> http://www.bmxgroundtactics.net/toudaisiki/post-19.html http://www.bmxgroundtactics.net/toudaisiki/post-19.html 040山本幸治～東大式驚異のボウリング上達法 Wed, 24 Aug 2011 21:02:28 +0900 ボウリング上達のまず第一歩は、ボールの正しい投げ方をマスターすることです。 ボールの正しい投げ方について、一通りの流れを知っておきましょう。 先ずボールを投げる時は、ボールを持った手を後ろに引き、反動で投げます。 この動きを助走をしながらします。 実は、このシンプルな動きにボウリング上達の秘訣があります。 なぜなら助走出来る距離はとても短く、3～5歩しかないからです。 ここでしっかりと助走をし、その勢いを保ったままボールを放てることが出来れば、この動作だけでボウリングは上達します。 助走で踏み込むときは、一歩一歩を同じテンポで進むのがコツです。 最初にどこに足をついて進むのかイメージするといいでしょう。 http://www.bmxgroundtactics.net/nagekata/post-18.html http://www.bmxgroundtactics.net/nagekata/post-18.html 010ボウリングの投げ方 Wed, 24 Aug 2011 20:55:47 +0900 自分の体の動きに意識を向けながら練習することが上達のコツです。 ですので、ボールを投げるときは、どうすればもっと真っ直ぐに投げられるのか、綺麗にカーブをつけることが出来るのか、と常に意識しながら投球をします。 初心者の方は、まず思い通りのコースを投げられることを目指します。 どんなフォームでどんな力加減で投げたら思い通りのコースをボールが転がるのか。 ここが理解出来れば、スコアを伸ばすことができます。 練習してもなかなか上達しないからといって途中で諦めてはいけません。 ボウリングは、一度上達が始まると瞬く間にうまくなっていｊくスポーツです。 コツを掴むまでは諦めてはいけません。 とにかく辛抱強く続けることです。 そうすれば必ずうまくなります。]]> http://www.bmxgroundtactics.net/jyoutatu/post-17.html http://www.bmxgroundtactics.net/jyoutatu/post-17.html 013ボウリング上達のコツ Wed, 24 Aug 2011 20:45:18 +0900 継続的に練習することこそが、ボウリングの上達の基本だと言えます。 熟練したテクを身に付けるには、長い年月を要します。 いきなり高度なテクを身に付ける練習は逆効果なので、初めは簡単な課題に挑戦し、コンスタントに行えるようになってからステップアップします。 ボウリングの練習は、コースを使うので有料となります。 有料という頭があるためか、多くの人はさまざまな上達法を実践し、スキルアップを図ろうとします。 しかし、この方法は間違ってはいませんが、どうしても中途半端になることが多いのです。 ボールのスピード練習、コントロール練習などを一緒に行うと、十分な効果が得られないことがあります。 http://www.bmxgroundtactics.net/jyoutatu/post-16.html http://www.bmxgroundtactics.net/jyoutatu/post-16.html 013ボウリング上達のコツ Wed, 24 Aug 2011 20:43:26 +0900 ■ピンをターゲットにする どのピンをターゲットにするか、事前に決定しておきます。 初心者の場合、この上達法が適していると言われています。 ターゲットが決まっているので、イメージが容易なのが利点です。 ただ、ピンまでの距離があることから、上手にボールを転がすスキルも求められます。 ]]> http://www.bmxgroundtactics.net/control/post-14.html http://www.bmxgroundtactics.net/control/post-14.html 020ボウリングが上達するボールコントロール Wed, 24 Aug 2011 20:34:42 +0900 ボウリングを上達させたいと思っているなら、スコア計算の方法を知っておきましょう。 古いボウリング場だと、スコアを手書きでつけているところもあります。 今は機械が勝手に計算してくれますね。 スコアの見方が分からない人も多いでしょう。 しかしスコア計算ができると周りの人とどれくらいの差がついているかも簡単に分かるようになります。 ですのでボウリング上達のためにもスコア計算は覚えるのが得策です。 ボウリングが上達したかどうかというのは、スコアで見るのが一番分かりやすいです。 まずは練習を始める前に、自分の平均スコアを知ってから始めましょう。 スコアアップのためには、どれだけストライク・スペアが取れるかが関係してきます。 ただ、こちらは計算が若干面倒です。 http://www.bmxgroundtactics.net/scoreup/post-13.html http://www.bmxgroundtactics.net/scoreup/post-13.html 015ボウリングでスコアアップするコツ Wed, 24 Aug 2011 20:15:59 +0900

ボウリング場に行って、スコアが低くて恥ずかしい思いをした方は結構います。 スコアが低いと、友達との付き合いでボウリングに誘われても、憂鬱な気持ちになります。

けれども、ボウリングは、ちょっとしたハウスボールの投げ方とコツを知るだけで、本当はすぐに上達するのです。

それが、テレビや雑誌でもおなじみの東大卒のプロボウラー山本幸治プロによる「東大式　驚異のボウリング上達法」レッスンDVDです。山本幸治プロは、アメリカのPBA公認のプロボウラーでもあります。

ボウリングは効果の無い練習方法を続けると、半年、一年たってもあなたのスコアは変わりません。

しかし「ボウリング上達法」なら、DVDレッスンという形式をとって、初心者や、スコアが伸びなく恥ずかしい思いをしている方でも確実にスコアアップできます。

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ボウリングでは、投げ方をマスターすることが上達の近い道です。

一般的な投げ方として、ストレートとフックがあります。

ですが、できることならカーブボールやバックアップボールなども覚えておくといいでしょう。

ボウリング初心者の人は、フックとカーブを効率よく使うことが上達法の基本です。

両者の違いは、曲がりかたにあります。
フックとは、曲がりが小さい投げ方を指します。
カーブとは、曲がりが大きい投げ方です。

• 初心者のためのボウリング上達レッスン
• すぐにボウリング場で実践できる
• ハウスボールで上達する投げ方が分かる
• スコアを上げる３つのポイント
• 最適なハウスボールの選び方
• スコアが100以下の人でも、150以上の高得点になる
• 助走を活かして、スピードボールを投げる上達法
• ガターを無くしてスコアアップする方法
• スペアを簡単に取る秘訣
• ストライクを出す腕の振り方
• ハウスボールでストライクを出す狙い所
• スコアを３０以上アップさせる裏技

といったように、ボウリングが最短で上達する最新かつ最も効果的な練習方法やトレーニング法が全て収録されています。

バックアップボールが出る要因は、体に不要な力が込められているときです。
バックアップボールが出るときは手首・腕などを再度確認し、リラックスした投げ方をしているどうかをチェックしましょう。

ボールを投げるときは、振り子のイメージが上達法のポイントとなります。
体に柔軟性を持たせることで、ボールの飛距離・強さ・コントロールが増します。

ボウリングで、どうしてもバックアップが出てしまう人は、ボールの正しい投げ方ができていない証拠です。
こういうクセは早期のうちに解消しましょう。

「東大式　驚異のボウリング上達法」なら、あなたも、あっという間に投げ方も上達することに驚くことでしょう。

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ボールコントロールは狙った場所に投げることができるようになるため、ボウリングにおいて大切なテクニックです。

ボールコントロールは、反復練習によって高めることになります。

定めた場所を狙えるように、何度も投げ込んでみましょう。

具体的には、直線的に投げると決めたら、それが可能になるまで練習します。

ボウリングでは、反復練習が非常に重要なのです。

スパットに的を合わせて投げ込む上達法が求められます。

投げる場所と助走を同じくし、同様の環境でボールコントロール力を高める練習を行います。